De Zhineng Qigong les van 8 november staat in het teken van de herfst en winter.

Zhineng Qigong is een medische Qigong vorm.
Het is een effectieve manier om te werken aan je gezondheid en innerlijke rust. Je leert op een eenvoudige manier zachte bewegingen te maken, waarmee je lichaam en geest verbindt. 
De oefeningen zijn rustgevend en ontspannend, maar tegelijkertijd voel je je energieker en vitaler. 

Dit doet Zhineng Qigong voor jou: 
• Het vermindert chronische klachten 
• Het verbetert de bloedcirculatie 
• Het werkt ontspannend en stressverlagend 
• Je voelt je lekkerder in je lijf

Data: 8 november
Tijd: 19:00-20:30 uur
Kosten: € 15,00 p.p.
Docent: Monique (www.yue-zhineng-qigong.nl)