Als hoogsensitief persoon heb je een zenuwstelsel dat intenser werkt dan bij de meeste mensen het geval is. Je zintuigen raken sneller overbelast waardoor je overprikkeld kan raken. Als hoogsensitief persoon is het daarom heel belangrijk om goed te aarden en bij jezelf te blijven.

In deze yogales voor hoogsensitieve mensen gaan we yoga houdingen toepassen die geschikt zijn om naar binnen te keren. Ook de meditaties zijn speciaal geschikt voor hoogsensitieve mensen. Je leert om bij je eigen energie te blijven en jezelf te beschermen.

Een fijne les om je te ontladen na een drukke dag, en je weer terug op te laden in je eigen energie.

Datum: 14 februari
Tijd: 19:00 – 20:00 uur
Kosten: € 10,- p.p.
Docent: Marieke