Power Yoga Easy Flow

Power Yoga Easy Flow

Dit is een zachtere vorm van Power Yoga. De Easy Flow onderscheidt zich van de Flow door een rustiger tempo. Adem en beweging vormen ook hier de basis van de les, zij volgen elkaar in een rustige golfbeweging op.

Lees meer
Power Yoga Flow

Power Yoga Flow

Een totale lichaamsbeoefening gebaseerd op kracht, souplesse, conditie en evenwicht. Een prachtig samenspel tussen inspanning en ontspanning, tussen ademen en bewegen.

Lees meer
Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga

De Yang staat in de yoga voor een mannelijke, krachtige en beweeglijke energie,
De Yin staat voor de vrouwelijke, ontvankelijke en zachte energie.

Lees meer
Yin Yoga met Klankschalen

Yin Yoga met Klankschalen

In deze 1,5 uur durende Yin Yoga les dompelen we ons onder in de stilte binnen ons zelf en de klank en trilling van de klankschalen.

Lees meer
Yoga Rhythm

Yoga Rhythm

Yoga Rhythm is gebaseerd op de flow van de Ashtanga Yoga. Door dit met het vloeiende van dans te combineren, ontstaat er een dynamische Yogales en wordt het ‘statische’ van een houding doorbroken.

Lees meer
Yin Yoga

Yin Yoga

In de YinYoga worden de houdingen langer vastgehouden, zodat je meer tijd hebt om je lichaam te verkennen en op een zachte manier je grenzen te verleggen.

Lees meer
Yoga 60+

Yoga 60+

De yogalessen voor de ouderen zijn aangepast naar de leeftijd en hierdoor zeer toegankelijk. Ook hier zijn ademhaling en beweging de basis van de lessen.

Lees meer
Easy Yoga

Easy Yoga

Easy yoga is speciaal voor mensen die graag langzaam en met veel aandacht de oefeningen doen. Ook geschikt voor mensen met regelmatige onderrug-, nek- en schouderklachten.

Lees meer
Kind & Yoga

Kind & Yoga

In de Kind & Yoga lessen maken kinderen op een speelse manier kennis met Yoga. Ze gaan op avontuur in de Yoga-wereld door middel van beweging, spel, muziek en meditatie.

Lees meer
Therapeutische Yoga

Therapeutische Yoga

De lessen worden geheel afgestemd op de fysieke of psychische behoeften van de persoon. Door gebruik te maken van yogahoudingen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen ontstaat er een nieuw bewustzijn van je fysieke en mentale mogelijkheden.

Lees meer